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How to Be Comfortable with Being Uncomfortable : 43 Weird & Wonderful Ways to Build a Strong Resilient Mindset [Paperback]

by Aldridge, Ben

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Join Ben Aldridge as he offers a selection of strange and wonderful challenges designed to takeyou out of your comfort zone and into the unknown. Ben shows you that learning new skills, mental and physical, will help you to cultivate a stronger, healthier, more resilient mindset to face your everyday challenges.

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9781786783424
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項目類型 英文書 (Paperback)
出版日期 2020/06
出版社 Watkins Pub Ltd (US)
ISBN (國際標準書號) 9781786783424
規格/頁數 222p

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