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医者が教える食事術最強の教科書-20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

by 牧田善二

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ちまたの健康法はウソだらけ!仕事・人生のパフォーマンスを最大化する新常識!肥満、老化、病気、長寿、集中力、疲労―生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい食事法を1冊に網羅!「食の教養」は健康格差社会を生き抜く武器だ!

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9784478102213
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出版日期 2017/09
出版社 ダイヤモンド社 (JP)
ISBN (國際標準書號) 9784478102213
規格/頁數 B6 19cm